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心臓のお薬を出してもらうたんびに嬉しいんや(TдT)2026年02月12日まだらダラダラ猫･･･薬を処方してもらわにゃならんね。ぶち兄貴の心臓はホンマ頑張ってくれとる。時々横隔膜が大きく痙攣しとるような呼吸になったりして姐さんガクブルしとるけどそん･･･- チェアヨガもしますよ♡2026年02月12日Yoga studio priya ~山口県萩市のヨガスタジオです★~･･･代わりに補助具として使用してレッスンしやすいようにします。今回は座布も使って横隔膜を使いやすくして呼吸法も深めようと思います。喘息の改善にもなる呼吸法で･･･
- 【咳や息切れ大丈夫ですか?】経穴(ツボ)シリーズ「膈関(かくかん)」2026年02月12日鍼灸の視点で解説|肩こり・不眠・頭痛の原因･･･方3寸)② 名前の由来「膈関」は、膈(横隔膜)と関(関所)を意味し、胸部の･･･主治(適応症)胸部の張りや痛み呼吸器系の不調(咳、息切れ)消化不良･･･
- 寒い時期に発症しがち?「尿もれ」の種類と、若くても対策が必要な理由2026年02月11日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密･･･こるものですが、逆に、何歳になっても、呼吸だけで 活性化できるのが骨盤底･･･・胸が広がったり縮んだりする・横隔膜が上下する・お腹が膨らんだりしぼ･･･
- 心拍を下げる呼吸法⁉️2026年02月11日ランとコーヒーとチルと胃袋･･･8bpmジョグではなくしっかり練の日は呼吸を意識して走ってますと言っても･･･腹式呼吸ですかね肋骨を締めて、横隔膜も締めてお腹がくびれるくらい全て･･･
- 脚ワークをやってみた42026年02月11日骨格ベクトレでボディメイク~すてきボディで還暦を迎えたい!~･･･す。骨格ベクトレのセルフワークは、自然呼吸で息を吸ったり吐いたりする時に･･･すると、骨盤底筋と連動している横隔膜も動きやすくなるから呼吸しやすく･･･
- ちょっと怖くなった日2026年02月11日龍女になりたくて･･･、大地に気を降ろして安定した自分になる呼吸法をば。4秒で鼻から息を吸って･･･膨らますような感じで。吐く時は横隔膜を下げて、吐き切る時に丹田が固く･･･
- 声楽のいちばんの魅力は「自分の楽器」があること2026年02月11日大竹理恵 フェリーチェ声楽ピアノ音楽教室のブログ･･･器になるということ声は、肺からの呼気、横隔膜の動き、肋骨の広がり、喉の開き･･･分という楽器を育てる喜び正しい呼吸、安定した支え、無理のない発声。･･･
- 腹式呼吸?胸式呼吸?背中式呼吸? ~町田市 鶴川 フルート教室2026年02月11日【フルート教室 町田市鶴川&オンライン】50代から始めるフルートでアンチエイジング♪音楽を楽しんで健康に!･･･です。 プロフィールはこちら 腹式呼吸?胸式呼吸?背中式呼吸?管楽器･･･で支えることが難しくなります。横隔膜という胸とお腹を隔てるドーム状の･･･
- 咳が止まらない原因2026年02月11日牛久市の健康アドバイザー兼 整体師シンイチロウのブログ･･･・骨盤という空間(腔)があり、これらは呼吸による圧の流れで常につながって･･･要なのが、上から圧を生み出す「横隔膜」下で圧を受け止める「骨盤内臓(･･･
